美人計 | 身材和靈魂比長相重要,李孝利是這麼說的

美人計 | 身材和靈魂比長相重要,李孝利是這麼說的

大部分很紅的女明星,最後要麼就是嫁豪門或政要,要麼就是嫁給男性藝人。但李孝利是個例外。

在韓國擁有“國民妖精”封號的李孝利,在13年結婚以後就幾乎退出了娛樂圈。去年六月的時候,和JTBC合作推出了治癒型的綜藝節目《孝利家民宿》,重新和觀衆們見面。

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這節目目前播了兩季,豆瓣上穩拿9.3的高分評價。隨着節目的熱播,李孝利和老公李尚順的的這種閒雲野鶴的隱居生活也讓很多人羨慕不已,當然,她始終如一的美貌也引起了不少話題。

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這部綜藝記錄着李孝利和老公兩個人的日常生活點滴,而且在第一季請來了IU作爲常駐嘉賓。

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節目中,其實李孝利有意無意地都透露了一些自己平時養生和保養細節。

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普洱茶消脂

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看節目的時候,大姐姐發現,他們家的桌子上有一塊是放了很多茶具的。李孝利夫婦每天早上都會沖茶來喝,茶葉基本上選的都是普洱茶。空腹喝普洱茶的其中一個好處就是可以更好地清理腸胃

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普洱茶能促進身體代謝,具有減肥與消脂的功效,茶葉經過獨特的發酵過程,可以提升分解腰腹部脂肪的功能。

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多吃蔬菜

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韓國人很愛吃烤肉我們是知道的,但是他們吃烤肉的時候其實大多數時候都會用生菜來包着吃。生菜中含有大量的維生素和微量元素,豐富的纖維素也能促進腸道蠕動,這也是利於身體健康的哦。

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當然,李孝利這樣吃也不是一天兩天的事情了。她還活躍在舞臺上的時候,經常需要短期瘦身,大量的蔬菜對她來說是一劑良藥。但一天當中,仍然需要有一頓是補充蛋白質的,這樣才能補充身體所需能量。

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扁豆是個好東西

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李孝利很久之前還在節目中表示自己會狂吃扁豆,可以讓自己很快地瘦下來。

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扁豆含有豐富的膳食纖維,而且還有多元性氨基酸,李孝利會用它來代替主食。在她平時發的一些生活照中,也常常可以看到一大盤扁豆在飯桌上出現。

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變身瑜伽達人

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說起李孝利,大家想到的還是“性感”這兩個字。她的這個形象簡直是深入人心,但其實她的體質是屬於易胖型的,以前忙於工作的時候會通過節食來減肥,但是在婚後則開始練起了瑜伽來塑型。

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李孝利說,因爲幾年不上電視了,有時候隔壁鄰居家的小孩都不認識自己,還會以爲自己是瑜伽老師。

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在第一季的時候,李孝利還教IU怎麼做瑜伽,IU在感受到瑜伽的魅力以後,也是沉迷其中,不可自拔。

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面膜還是不能少

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畢竟還是女生,愛美總是不會少的。但李孝利選的面膜都非常天然,會用黃瓜打成泥,然後直接敷在臉上。

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經常食用黃瓜或者貼在皮膚上可以有效抵抗肌膚老化,減少皺紋的產生,但是如果大家要學的話,注意打黃瓜泥的機子一定要先洗乾淨哦,不然敷在臉上的都是細菌

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輕鬆愉快地生活

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其實李孝利和李尚順結婚,當時在韓國還是很多人議論的。尤其是粉絲,80%表示李尚順外貌配不上李孝利。

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韓國媒體當時也大多用了“美女與野獸”這樣的標題來報道他們的戀愛,但當時李孝利直接懟回去了,說“長得不好看怎麼了,我覺得帥就夠了啊。”

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“哥哥不食人間煙火,而我卻只有錢。就算是這樣,他也不嫌棄我”的金句大家還猶在耳邊。

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兩個人日出就起牀做飯,看書聽歌,下午騎車吹吹海風,興致來了就彈琴唱歌,幸福就是這樣唾手可得。誰不羨慕呢?

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參考資料
10 hours ago … 大部分很红的女明星,最后要么就是嫁豪门或政要,要么就是嫁给男性艺人。但
李孝利是个例外。 在韩国拥有“国民妖精”封号的李孝利,在13年结婚以后就几乎退出
了娱乐圈。去年六月的时候,和JTBC合作推出了治愈型的综艺.
8 小時前 … 大部分很紅的女明星,最後要麼就是嫁豪門或政要,要麼就是嫁給男性藝人。但
李孝利是個例外。 在韓國擁有“國民妖精”封號的李孝利,在13年結婚以後就幾乎退出
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