醫生的意志:一羣醫生冰天雪地發起抗凍挑戰賽

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  • 各位看官,提到醫療這個職業,提到醫生這個行當,你們的腦海裏浮現出來的會是一種什麼樣的景象?那一定是一羣文弱書生?穿着白大褂,掛着聽診器,捧着一本厚厚的精裝書籍,說出話來輕聲細語的人!尤其是就像那美劇或者國內電視劇裏的帥哥美女那樣,整日猶如溫室裏的花朵一樣,經不得酷暑嚴寒的洗禮!​​要知道,在醫療這個行業,醫生們每天都會經歷各種各樣的生離死別,每天都會面臨各種各樣的血腥場面,每天都會有加不完的班,幹不完的活!在這裏,沒有男女之分,女大夫會像男醫生一樣衝在前面,活生生就是一個個像林黛玉一樣的體格,溫柔的輕聲細語,卻風風火火幹着男人們都難以承受的工作的女漢子!而男人們,更是當仁不讓,各種的勞累姑且不說,單說那外科醫生,一站在手術臺上,那就是多少個小時下不來,更有那些從事介入治療相關的醫生們,他們自詡爲“鉛衣人”,每天揹負着幾十斤重的厚厚的鉛衣,卻只爲了用自己的健康和生命(忍受射線對自身身體的傷害),去換取普通患者的健康!大家想想,這樣的一種職業,沒有堅強的毅力,沒有強健的體魄,又怎麼可能完成那些看似無法完成的任務呢?​​就在前幾天,我們中原大地終於迎來了2018年的第一場暴雪,大地一片銀白,空氣格外清新,就在我們河南省西部的天鵝城——三門峽市,卻展開了一場別開生面的“裸體”挑戰賽,發出戰書的是三門峽中心醫院介入科的鉛衣人王常富主任,他向他們醫院,還有黃河三門峽醫院的同道們發出了挑戰,要求有爺們氣魄的醫生們,勇敢地裸體站立在冰天雪地之間,拍攝照片,評選最健美先生!他的挑戰很快得到了兩家醫院醫生們的熱烈響應!​​大家看到了嗎?三門峽中心醫院外科的張鳳奎主任,丁韶龍主任,朱文輝主任,下了外科手術後脫下手術衣,勇敢地站在了冰天雪地裏和王主任展開了對決!黃河三門峽醫院的蘇歡歡,也不甘寂寞,那可是我們消化學界的驕傲,那一身的肌肉,也真的是充滿了美感!
  • 其實,這些主任們的肌肉,再怎麼美,也無法和專業健美運動員相比,但是,他們這種錘鍊自己的意志,鍛鍊自己的體魄,更好地爲人民健康獻身的精神,又有多少人能夠完全理解呢?我讚賞他們的比賽,大家覺得怎麼樣?他們有沒有顛覆你對醫生們的傳統認識?(本號總顧問樑寶鬆,1984年畢業於河南醫科大學本科,河南省人民醫院消化內科主任醫師,教授)
  • 閱讀提示:醫生是技術活,更是體力活,尤其是外科,一站幾個小時,每天好幾臺手術。醫生還不能慌,診斷如同探案。這個挑戰賽,改變大家的認知,也絕對有積極意義。

很多明星都喜歡曬娃,爲什麼楊冪從來都不肯曬女兒的正臉?

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  • 楊冪不曬娃正臉這件事,在我看來是對小糯米強有力的保護。每個人對兒女的寵愛與保護的方式不同。像參加過《爸爸去哪兒》等綜藝節目的爸爸們,曬娃已經成爲生活日常的一部分,當然“黑娃”佔據了絕大部分。看着家長們曬娃日常,吃瓜羣衆們也都秉持“真善美”的態度關心着自己喜歡的寶貝。只是網絡暴力這件事依舊不容忽視,明星作爲公衆人物隱私經常暴露在羣衆眼前,尤其是比較有爭議或者話題比較多的明星們,但凡出一點點事,孩子通常會成爲最大的受害者。最切身體會的應該是李小璐賈乃亮的女兒甜馨兒了,孩子還小,李小璐出了“出軌”醜聞,在賈乃亮的聲明中可以知道甜馨兒最近過的很痛苦,生活在輿論中,小心靈收到的創傷不知道能不能彌補。網民雖然很心疼小甜馨兒,但這時候最大的心疼應該是減少針對孩子的關注吧。
  • 楊冪選擇不讓女兒露臉,既保護了女兒也保護了家庭,當然不是說她給自己留後路。即使只曬出幾張打着馬賽克的照片,也有網友惡言相向說小糯米長得不如楊冪,對待這麼小的孩子,完全沒長開爲什麼要出言傷害呢?完全暴露在衆人視野的話會不會有更多的閒言碎語,畢竟網評的羣衆不是每個人都有着“善良”的心。心存惡唸的人實在太多,還有那些事業上的競爭者僱來的水軍製造輿論,楊冪這樣防範也在情理之中。還是很支持她沉默不做聲爲家庭做的這一切的,愛女兒不代表一定要膩歪的在一起,保護纔是最重要的。

腎虛了都不知道?老大夫:拿個鏡子,看看臉上這4個地方!

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  • 中醫講:“腎開竅於耳”。一方面,表現爲耳朵的外在形態。耳色粉紅、有光澤,圓潤、肥大、飽滿,表示腎健康。耳色暗淡、無光澤、萎縮、瘦小、枯燥、斑點、褶皺,則說明腎的功能不好。極度腎虛衰竭的病人,甚至會出現耳朵焦黑的情況。
  • 也就是說,腎本身如果旺旺的,纔有餘力,來填充牙齒的營養所需。反之,如果人的腎虛了,自顧不暇了,對牙齒的補給,也就“心有餘而力不足”了。牙齒也就“無根可依”了,就會日漸鬆動,甚至於脫落,就又成“無牙子”了。
  • 不少朋友被醫生宣佈“腎虛”的一刻,都是一臉“懵圈”的表情,好像醫生突然說出了“什麼不得了的事情”,這都是缺乏中醫養生的基礎知識造成的。其實“腎虛”與否,我們身上從頭到腳,都寫的明明白白。只是我們自己“睜眼兒瞎”,視而不見罷了。

加速血管生鏽的五大天敵,一個方法讓血管回春,人與血同壽命

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  • 血管天敵黑名單中,以下5個殺傷力最強。
  • 高糖、高油、高脂、高鹽這“四高”飲食,可以說是血管的頭號“天敵”,它們增加了高血壓的風險,也容易導致膽固醇、血脂等附着於血管壁上,造成動脈硬化,導致血管不暢通。
  • 一個方法血管清理得乾乾淨淨,值得每一個人學好

沒有科學的指導和周密的計劃,盲目減肥最終一定會失敗

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  • 在我的讀者裏面,很多人都嘗試過各種奇奇怪怪的減肥法,包括生酮飲食法、HIIT[1]等。其中運氣好的,畢竟瘦過一段時間再反彈;運氣不好的,不僅沒瘦,反而把胃、膝蓋弄壞了。然而,減肥這件事並沒有這麼簡單。它不是單純地控制飲食和堅持運動,也沒有適用全部人的簡單方法,而是一個複雜的系統工程。沒有科學的指導和周密的計劃,盲目減肥最終一定會失敗。
  • 既然如此,不懂減肥常識、又不擅長運動的人,可能會覺得自己一定要有人指導才能成功減肥吧。所以,很多人第一時間就想到了去健身房請健身教練。然而,2016年央視調查顯示,零基礎的健身教練 7天就能拿到國家職業證書。畢竟近幾年健身產業急劇擴張,專業教練並不多。有些教練甚至從未接觸過健身行業,已發生過多起因指導不當或不專業導致傷殘的意外。可見,碰上不專業的教練百害而無一利。
  • 對於肥胖的始作俑者,絕大多數父母都一無所知。而且由於上一代的人普遍都有大量勞動、餓和瘦的記憶,所以很容易簡單地將減肥與少吃多動聯繫起來。另一方面,健康教育也沒有跟上趟。這就造成了減肥的人基本都缺乏基本生理和運動常識的現狀。可以說,減肥的人幾乎都憑着臆想在行動。

主管性福的生殖三角、守護顏值的面三角!男人要護好這幾個三角區

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  • 男人身上存在着若干“金三角”,和健康息息相關,有主管性福的、有守護顏值的還有避免拉傷的……如果沒有護好這些區域,就會給身體惹來麻煩,甚至危及生命!記得一定要護好男人“金三角”,把好男人健康的第一關。
  • 三角不摳不濟護好男人“面子”
  • 安全警示:危險三角的癤和痘痘,千萬別用手去擠,並且要保持衛生,必要時到醫院請醫生處理。

得了癌症真的活不長了嗎?癌症並不可怕,怕癌纔可怕,這個最要命

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  • 人們對癌症的恐懼不只是一天兩天了,即使現在醫療技術如此發達,說起癌症,人還是感覺心有餘悸。長期以來,大家普遍談癌色變,原因是“癌症是絕症”、“癌症治不好”。也正是因爲如此,只要是查出得了癌症,很多人就認爲活不長了,認爲這下完蛋了,沒得救了,有的人甚至因此想不開而選擇自殺了斷生命,也不管是什麼情況,實在是可嘆可惜。得了癌症真的活不長了嗎?癌症並不可怕,怕癌纔可怕,這個最要命。
  • 即下來還要分期,全面檢查,看癌症是哪一期,這個很重要,不同的分期,預後可能天壤之別。
  • 如果不幸查出得了癌症,一定不要想當然認爲肯定活不長肯定沒得治,更不能因此而自拋自棄不治療,而應該要具體情況具體分析具體對待。

氾濫使用激素,用不適合的藥物霧化,中國式僞西醫請停住你的手!

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  • 所以說,用利巴韋林,抗生素,激素一起進行霧化,其實是一種中國式僞西醫的胡鬧!
  • 以“呼三聯”爲例:其中的地塞米松,中國目前無霧化劑型,而且該藥進人體內後,不但副作用大,而且脂溶性低、水溶性高,與氣道黏膜組織結合較少,肺內沉積率低,與糖皮質激素受體受體的親和力低,在氣道內滯留時間也短,療效相對也較差,所以不適合霧化
  • 於是,最讓患者有“感覺”,“見效快”的“激素(輸液或霧化)”,就脫穎而出打敗了其他療法,成爲中國最流行最普遍的方法。